さいたま市浦和　太極拳　貴石の会

当サイトについて

　当ページにお越しいただきありがとうございます。

太極拳　貴石の会（きせきのかい）は2012年10月20日に出来た太極拳を楽しく学ぶサークルで、さいたま市を中心に活動しています。

　会の名前（貴石）の意味は、太極拳の練習を通じて個々（＝石）が磨かれるように（＝貴）、高齢になってもずっと元気でいられるように（＝奇跡）という思いを込め「貴石」という名前を付けました。

　人の体は年齢とともに、特に足腰から弱っていきます。

　足腰が弱ると歩くのが辛くなったり、腰が曲がったり痛くなったりします。

　そこで、太極拳をやることで足腰が鍛えられ80を過ぎても背筋良く体が動くようになります。

　「いつまでも若く、元気に」をスローガンに、あなたも私たちと一緒に太極拳を始めてみませんか？

　お年寄りに限らず若い方も大歓迎！！

　太極拳はゆったりした動きの型（お年寄り向けの運動）をイメージされる方が多いと思いますが、実は剣や棒・扇といった器具を使った型もあり護身術を身に付けたい男性・女性にもオススメなんです。

　貴石の会は公民館を通して設立したので、入会金を除けば毎月の会費（＝講師に払う月謝）も2000円。

　興味を持たれた方、もっと詳しい話を聞きたい方はお気軽にメールしてくださいね♪

　まずは見学したい！という方も歓迎いたします★

　ご友人・お知り合いの方にもご紹介ください＼(^o^)／

Let's enjoy and join us☆★

講師：石山良一
練習日時：毎週日曜日　13時～15時
練習場所：南箇公民館 or 本太公民館 or 駒場運動公園
　　南箇公民館はこちら　　本太公民館はこちら　　駒場運動公園はこちら
メンバー数：１０名
質問・入会希望の方はtaikyokuken.kiseki@gmail.comへお願いします。

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（参考動画）